FUERZA INTERIOR
La Personalidad está construida por nuestro EGO , pero la real esencia es la que llena ese EGO.
Revisemos, practiquemos, construyamos y elevemos nuestro SER INFINITO, luminoso, amoroso.
AUTO estima, confianza,respeto,concepto y conocimiento.
Estos videos van en secuencia de Tres Asanas , con movimientos continuos acompañados de la respiración y el mantra OM , HAZ LA SECUENCIA A TU RITMO Y RESPIRACIÓN.
Descubrirás tu espacio interior y teniendo acceso a un aspecto personal desconocido para ti, que te permitirá conocerte mejor y poner en práctica los cambios pertinente
Estos RUTINAS , challenger o retos de yoga, son enfocados en algún aspecto fisico, mental o energetico. Aplicandolos a nuestro tiempo, siendo asertivos con nuestros estlos de vida.
7 Dias 7 Asanas 70 Minutos
En este NUEVO RETO , DESAFIO , HÁBITO la invitación es a practicar 5 minutos al día solo una asana , hacerla tuya de acuerdo a tu cuerpo en unión con la respiración.
BUENA PRÁCTICA .