Ayurveda concibe la vida como una trinidad basada con la unión del cuerpo (los sentidos), la mente y el espíritu.
Y esto equivale a una relación profunda con el universo (macrocosmos) y la persona (microcosmos)
El ayurveda también tiene un sustento filosófico en varias teorías, pero la que nos enfocaremos ahora se refiere a los 5 elementos:
Así como los elementos están presentes en toda materia también existe en cada ser humano
Aire, Éter, Agua, Tierra, Fuego
Esta elementalidad se encuentra en nuestro cuerpo y por si solos son inanimados pero combinados se manifiestan en 3 fuerzas o energías:
VATA: aire, éter la expresión del movimiento
PITTA: fuego, agua la expresión de la transformación
KAPHA: agua, tierra la expresión de la estabilidad
Todo lo que entra a través de los sentidos es alimento para el cuerpo.
Sabiendo el Dosha predominante, tenemos las herramientas
para curar el cuerpo físico.