Mucho más que poses:
El Yoga te abre las puertas a una vida plena.
“LA NATURALEZA DEL ALMA ES SER CONSCIENTE”
YOGA «Unión»
El yoga es más que un sistema de ejercicios físicos ó sanación del cuerpo, es la esencia de la sabiduría de sabios de todos los tiempos.
El yoga es ante todo una ciencia, su interés es la práctica espiritual, nos guía como transitar desde nuestra identidad exterior a nuestro yo inmortal que habita en el interior del corazón.
Sí bien, las asanas de yoga pueden ofrecer una buena parte de acceso al vasto templo del yoga, no constituyen el absoluto la totalidad de sus estructura, la mayoría de los que profundicen en el yoga entrarán en contacto con sus prácticas mas espirituales y más amplias, como el mantra y la meditación.
QUE HACE EL YOGA ?
Llevar la mente a un estado de BONDAD, en ese estado de bondad va permitir practicar yoga.
Cesar el flujo de pensamientos (VRITTIS) y poder ver tu propio reflejo como un ALMA ESPIRITUAL
El Resultado de practicar yoga es situarte en tu propia naturaleza.
Y la Práctica?
La Práctica constante ( sadhana) puede parecernos a veces un trabajo enorme y producirnos cierto vértigo, pero no se trata de hacer grandes esfuerzos que acaben por cansarnos y hacer que abandonemos.
Cuando logramos una leve disciplina, todo lo demás va fluyendo suavemente.
Un poco de japa, un poco de meditación, un poco de asanas, una pequeña restricción, pero todos los días, puede hacer y hará cambios maravillosos.
Estamos abocados al éxito sin remedio.
No hay riesgo alguno en intentarlo. Como el
mismo Señor dice en la Bhagavad Gita (II.40):
nehābhikrama-nāśo ’sti pratyavāyo na vidyate
sv-alpam apy asya dharmasya trāyate mahato bhayāt
En esto no hay pérdida alguna ni esfuerzo, ni daño. Incluso un poco de este conocimiento protege a uno del gran miedo.
CELEBRA
con una práctica, unas respiraciones, un mantra, una meditación , un silencio…
HARI OM
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