Este curso es una manera de integrar las herramientas que nos brinda el yoga, (posturas, respiración, relajación y meditación) ganando cimientos y crear consistencia en la práctica personal.
♦︎ ¿Por cuanto tiempo tengo acceso al curso?
Tienes acceso siempre que lo necesites, ilimitado.
♦︎ ¿Que debo tener en cuenta para mi práctica?
Lo primario la esterilla, internet. Los apoyos bloque de yoga y cojines en casa.
♦︎ ¿Que nivel de dificultad son las prácticas?
Un nivel básico (movimientos suaves con explicación) lo resto te lo brinda el programa.
♦︎ ¿Si tengo alguna duda, a quien le consultó?
En el programa tendrás donde enviar mensajes y por email.
* COMÓ RECURSOS TENDRÁS ACCESO *
. 1 sesión de yoga personalizada por zoom (Al terminar tu programa)
HOLA….SOY PILAR RIASCOS PARRACI
Emprendedora y facilitadora de Hatha Yoga, Ayurveda y Yoga Niños
He Guiado a diferentes grupos de personas, instituciones, fundaciones y niños en esta rama maravillosa del yoga.
Creadora de Tuyogaom donde te brindo cursos, talleres, practicas grupales y eventos; en esta oportunidad te invito al curso YOGA TU HÁBITO con el propósito de establecer Autodisciplina en tu práctica formando cimientos con las herramientas como son las posturas, respiracion y meditación.
Así mantener un cuerpo limpio y energia vital para tu estilo de vida.
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Tu Yoga Om