Meditar No es. . .
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ESTA GUÍA ES PARA TI
Este ebook te ofrece:
- Un lenguaje sencillo y directo: Olvídate de la terminología compleja y descubre la meditación de una forma natural y comprensible.
- Ejercicios prácticos: Experimenta la meditación a través de diferentes técnicas adaptables a tu estilo de vida.
- Consejos para principiantes: Inicia tu camino en la meditación con confianza y sin frustraciones.
Es la herramienta perfecta :
Sí...
. Quiero saber que es meditar ?
. Que NO es meditar ?
. Quiero mejorar mi práctica
. Quiero resolver mis dudas entre conceptos de meditación.
. Cuando y donde meditar ?
«La Meditación no reemplaza ningún tratamiento tradicional, pero va ser útil
y de valor en conjunto con tu otro tratamiento.»
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¡Te invitamos a probar nuestra membresía con una clase gratuita de 5 días! En nuestro centro de yoga, encontrarás una comunidad cálida y acogedora donde podrás:
- Mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Aumentar tu concentración y claridad mental
- Conectar con tu cuerpo y tu respiración
- Descubrir una nueva forma de bienestar
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