En general, los cuádriceps son esenciales para proporcionar estabilidad y fuerza en las posturas de yoga que requieren la extensión de las piernas, y ayudan a mantener el equilibrio y la alineación adecuada.

Los músculos cuádriceps son un grupo de cuatro músculos en la parte frontal del muslo, y desempeñan un papel importante en muchas posturas de yoga.

Estos músculos son:

1. Recto femoral: Este músculo se encuentra en la parte frontal del muslo y es el músculo principal que extiende la rodilla. En yoga, se activa en posturas de pie, como Tadasana (postura de la montaña), Virabhadrasana (postura del guerrero), y Uttkatasana (postura de la silla), para ayudar a mantener y fortalecer las piernas.

2. Vasto interno: El vasto interno se encuentra en la parte interna del muslo y también contribuye a la extensión de la rodilla. En posturas de yoga como Virabhadrasana y Trikonasana (postura del triángulo), este músculo trabaja para mantener la estabilidad y el equilibrio.

3. Vasto externo: Este músculo se encuentra en la parte externa del muslo y también participa en la extensión de la rodilla. En posturas como Utthita Parsvakonasana (postura del ángulo extendido) y Utthita Hasta Padangusthasana (postura de la mano a pie extendida), el vasto externo se activa para mantener la fuerza y el equilibrio.

4. Vasto intermedio: El vasto intermedio se encuentra entre el vasto interno y el vasto externo y también contribuye a la extensión de la rodilla. Este músculo se activa en diversas posturas de yoga que involucran la extensión de las piernas, como Uttanasana (postura de la pinza).