Sesión inicial y Consultoria

Modalidad : Virtual o Presencial

Las Sesiones giran entorno a Hatha yoga, Ayurveda y Meditación.
Comprender tus necesidades personales y que deseas conseguir a través de tu práctica.
Esta sesión de yoga es para tí, si deseas profundizar en tu práctica, si tu tiempo es limitado y si quieres practicar solo con tu guía de yoga.
de esta manera se logra manejar los tiempos de la sesión día y horario.
Tendremos el apoyo de bloque, cinta, esterilla, bolster si lo requiere la práctica.
En la sesión de yoga personal el foco puede estar en trabajar ciertas asanas,la relajación, en una inmersión en la filosofía de yoga, en limitaciones físicas o enfoque libre de acuerdo a tus deseos.
Servicio al domicilio
Se consideran las circunstancias de cada persona, su edad, su patología, su disciplina y su evolución en la práctica de yoga.