Un Blog desde mi perspectiva de vida que puede guíar a la tuya....
La Gratitud en la práctica de yoga 🧘🏻♂️ Cuando combinamos una práctica de gratitud en yoga, aprendemos a cultivar emociones…
15 preguntas y respuestas para tu práctica de yoga 1. El yoga es una forma de meditación?El yoga es movimiento…
POR QUE NOS CONOCEMOS A TRAVES DEL YOGA ? El yoga desarrolla flexibilidad, no solo en el cuerpo también en…
Yoga puede mejorar tu postura « Si podemos equilibrar los grupos musculares, existe la posibilidad de que la postura se…
Limpia tu lengua a diario, con Ayurveda ! Limpiarse la lengua con un raspador , la lengua es una zona…
Que es bueno para nuestro cuerpo y mente ?(INTRO a Ayurveda) AYURVEDA ES LA MEDICINA TRADICIONAL DE INDIA ES UN…
Una Linda manera de practicar Yoga en pareja Aprovecha los beneficios del yoga y compartirlos con tu pareja, amig@, familia.…
El uso de apoyos como bloque, cinturón y pared puede ser beneficioso en la práctica de yoga para ayudar a…